1、饮食因素：食物加工过细，蔬菜摄入少，导致纤维摄入不足。喝水太少，也易便秘。

2、胃肠动力不足：大肠如果蠕动缓慢，肠内消化过的废物积存太久，水分就会重新被大肠吸收，从而造成大便秘结。缺乏蛋白质、维生素B族，年老体弱，太少运动等原因都可以引起胃肠动力不足。

3、不良的排便习惯。

4、肠道疾病：如肠道肿瘤、息肉、痔疮、肠道神经官能症等造成肠道梗阻，可引起便秘。

5、药物：如滥用抗生素杀死肠道有益菌，可致便秘。滥用泻药，肠粘膜应激性功能减退，可再出现便秘。