（1）黄褐斑(蝴蝶斑)：好发于中青年女性,是色素沉着性皮肤病。
   黄褐斑的发病原因:
 ①妊娠或服避孕药导致雌激素增加;
 ②疾病导致内分泌失调，内分泌失调产生较多黑色素,沉积于皮肤内；
 ③日晒,紫外线能激活酪氨酸酶活性, 使照射部位黑色素细胞增加,黑色素生成增加；
 ④化妆品使用不当，损伤皮肤，继发色素沉着。

黄褐斑多见于双颊、前额及口唇周围,浅黄色、棕色、咖啡色。
   多种营养素可以防治黄褐斑。维生素C可抑制黑色素的形成;小麦胚芽油E是抗氧化剂,可抑制过氧化脂质的形成,调节内分泌;硒、锌、维生素A可防治黄褐斑。少喝咖啡、浓茶,因其可能刺激黑色素分泌，加重色素沉着。

 （2）痤疮(粉刺,青春痘)

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,其特点是颜面胸背等处丘疹,如针尖或米粒大小,或见黑头,可挤出白色米渣样粉汁。多见于青年。痤疮产生原因包括卫生因素，饮食因素，精神因素，内分泌因素，遗传因素。

多种因素导致体内雄激素水平升高,皮脂腺分泌皮脂增加;毛囊皮脂腺导管角化异常,导管阻塞。如导管阻塞,皮脂在导管内积聚,容易发生毛囊内微生物感染及炎症反应,导致痤疮发病。

 缺乏维生素B₆、维生素B₂、烟酸、小麦胚芽油E、维生素A、锌、必需脂肪酸等会加重痤疮,过多摄入巧克力、可乐、盐、油腻食物等,也可加重痤疮。

广东省营养师协会是广东省批准成立的省一级协会，是由营养师、专家学者及营养机构组成的非盈利性社会组织，是协助营养师和营养机构事业发展的省级平台。作为省政府授权的第三方机构，面向全省开展公共营养师、儿童营养师、慢病调理师、母婴营养师及体重管理师职业水平评价工作。欢迎加入广东省营养师协会，参加专业培训，获取营养师职业水平评价证书，共享行业资源，共创营养产业的美好未来。

请联系我们：

会    长：吴为群 

协会秘书：支秘书

工作电话：020-87019707

工作手机：17889407668

协会微信号：gdsyysxiehui

官   网：http://www.gdyysxh.com/

地址：广州市天河区天源路401号盛大国际四楼433