文章转自《儿童营养刘博士》公众号

母乳喂养的好处包括健康、营养、免疫、生长发育、心理、社会以及环境等多方面。从营养学、经济学和情感需求等方面来讲，母乳均有得天独厚的优势。实际上，母乳喂养的好处至少涉及三个层面：

1.对子代的好处：母乳是婴儿最好的、最天然的食品。母乳喂养能促进婴儿神经与认知能力的发育，这种能力的提高可以延续至青少年甚至成年。一项来自巴西的大型前瞻性队列研究结果认为，母乳喂养的时间与母乳喂养的总量与成年后的智商、情商、免疫能力以及社会收入等均成正比。

研究证实母乳喂养可以减少感染性疾病的发生，或降低各种感染性疾病的严重程度，包括细菌性脑膜炎、腹泻、呼吸道感染、坏死性小肠结肠炎、中耳炎、泌尿道感染、以及早产儿的晚发性败血症。

纯母乳喂养持续 4 个月以上，有助于降低2岁内儿童特应性皮炎及牛奶过敏的累积发病率。同时，有研究发现，母乳喂养持续时间长对哮喘儿童的肺功能亦有保护作用，特别是非特异性哮喘患儿。

有研究显示，母乳喂养可以减少第一年的婴儿猝死发生率，减少后期甚至成年期的胰岛素依赖和非胰岛素依赖糖尿病、淋巴瘤、白血病、霍奇金病、超重和肥胖、高脂血症等疾病的发生。

2.对母亲健康的好处：母乳喂养的母亲在激素分泌、生理和心理方面都占优势，如减少母亲产后出血，增快子宫复原，迅速恢复孕前体重，减少乳腺癌、卵巢癌，降低肥胖、糖尿病等疾病的发生，改善更年期心血管健康状况。

3.对社会的好处：母乳喂养的推广在很多国家已经上升至国家公共卫生资源层面上，美国2005年疾病预防控制中心的一项研究数据结果显示，如果纯母乳喂养率达到90％，每年可以节省130亿美元，同时预防911名婴儿死亡；并且节约公共卫生成本，减少父母亲因旷工导致的家庭收入损失，因孩子疾病减少可以相对增加对子女的关注，减少处理配方粉罐与奶瓶等环境压力，减少人工喂养相关产品生产运输等造成的能源需求。

1.母亲患有活动性传染病，如结核病、肝炎等。但母亲为乙肝病毒携带者并非哺乳禁忌症，这类婴儿应在出生后24h内给与特异性高效乙肝免疫球蛋白，继之接种乙肝疫苗免疫。

2.母亲为HIV感染或携带者。

3.乳房单纯性疱疹病毒感染。但另一侧无感染乳房可继续母乳喂养。

4.母亲正在接受同位素诊疗，或曾暴露于放射性物质下。因为这种情况乳汁内可能含有放射性物质。

5.母亲正在接受抗代谢药物及其他化疗药物治疗，或对婴儿有影响的药物治疗，直至完全清楚之前暂时不哺乳。

6.母亲正在吸毒、酗酒。

7. 婴儿怀疑或明确诊断为遗传代谢性疾病，如半乳糖血症、苯丙酮尿症等。

8. 其他情况，即便妈妈生病了并服用了药物，亦可以在药物半衰期过后继续母乳喂养。