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重要通知

呼吸道感染的营养调理

发布时间 2023-06-05 10:25:05 分享给朋友:

肺部炎症导致体内能量消耗增加,蛋白质呈高分解状态,各种炎症介质和细胞因子大量增加,肺内氧自由基明显增多、氧化压力增加,各种营养素需求显著增加。


补充抗氧化物质,包括维生素C、维生素E类胡萝卜素和谷胱甘肽等,可以中和体内的氧自由基,减少其对肺组织的伤害;补充抗菌消炎营养素如大蒜片、松果菊和深海鱼油等,可以提高免疫力、抑制炎症介质和细胞因子的进一步产生、减轻局部的炎症反应;补充基础营养素如蛋白质、维生素B族,可以抑制体内蛋白质高分解代谢,促进蛋白质的合成代谢。合理补充这些营养素,可以协助肺内重新建立一套精细复杂的防御系统。